- Quanto conosciamo delle nostre emozioni?
- E quanto sappiamo comprenderle?
- Perché con alcune persone ci sentiamo subito “in relazione” e con altre non riusciamo neanche a parlare?
Un essere umano deve sentire ed accogliere la possibilità di esprimere le proprie emozioni in tutta la loro intensità, non deve avere paura d’esplorare il loro significato!
Le emozioni negate, o ignorate, o peggio ancora rifiutate sono solo esperienze traumatiche: costituiscono la peggior forma di invalidazione, nel tempo saranno causa di tensione, di solitudine e impotenza, o saranno espresse sotto forma di rabbia, in un crescendo di malessere che coinvolgerà non solo chi le vive, ma tutti coloro a lui vicino.
Vuoi saperne di più o consultare i nostri esperti?
